Bienvenue sur le site des quinquas en mouvement !

Ce site est destiné aux personnes dans la cinquantaine qui veulent se déployer avec joie et sérénité dans leur vie. Mon objectif est de permettre à chacun de profiter de chaque instant, de retrouver la fraîcheur de ses jeunes années, de poser un regard neuf sur le monde, de s’amuser toujours et encore et peut être bien d’accéder à la fontaine de jouvence !

A 50 ANS ET PLUS,
Profitez de toutes les opportunités que la vie vous offre !

Téléchargez gratuitement les 3 capsules audios de 20 min en format mp3
pour attiser le feu intérieur et (re)partir du bon pied

La vie passe à un rythme effréné, à peine avons-nous le temps de nous retourner, que nous avons une année supplémentaire au compteur. Et, nous le savons tous parfaitement bien, « nous n’avons pas assez d’essence pour faire la route dans l’autre sens ».

Alors assurons nous de tenir fermement le volant de notre vie pour aller dans la bonne direction, pour nous concentrer sur l’essentiel, pour nous accorder le meilleur, pour activer notre feu intérieur, pour être plus en accord avec nous-même simplement et facilement.

Mais, me direz-vous, il y a « la routine, la fatigue, le sentiment du « déjà vu » !

Oui, c’est vrai, et en même temps, c’est beaucoup plus simple que vous ne l’imaginez car, à 50 ans, vous avez de solides fondations sur lesquelles vous appuyer pour aller vers un avenir joyeux. Et je sais de quoi je parle parce que moi aussi, je suis passée par là.

Vous avez donc 2 options :

  • Ou vous attendez tranquillement le déclic, l’événement qui va transformer votre vie et le jour où vous allez enfin vous y mettre. Pourquoi pas ? Il n’y a aucune obligation et je peux tout à fait comprendre que ce ne soit pas le bon moment pour vous.
  • Ou bien, vous vous mettez en mouvement, vous y allez en douceur mais sûrement parce qu’au fond, ce qui fait vraiment la différence, c’est une nécessité impérieuse de vivre mieux et maintenant. Et pour y parvenir, les voies sont diverses : peut-être s’agit-il de poursuivre votre route en élaguant en douceur quelques branches devenues trop encombrantes, de bifurquer vers un horizon plus radieux ou encore de combler quelques « nids de poule » pour glisser sur l’asphalte, cheveux aux vents.

Je vous accompagne avec plaisir et confiance pour retrouver la source de votre enthousiasme et de votre bien être

Alors, envie d’embarquer ?